Introducción:
El jugo de mangostán ha sido conocido por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. En un estudio reciente, se evaluó la efectividad del jugo de mangostán en reducir los niveles de inflamación en personas obesas. Este artículo presenta los resultados de ese estudio y discute los posibles beneficios del jugo de mangostán.
Métodos de investigación del jugo de mangostán:
Se evaluó a 122 personas para el estudio y 44 fueron seleccionados y asignados al azar para recibir tres dosis diferentes de jugo de mangostán o un placebo durante 8 semanas. Se midieron los niveles de proteína C reactiva de alta sensibilidad (HS-CRP) y otros marcadores de inflamación antes y después del tratamiento.
Resultados:
Los resultados mostraron que los niveles de HS-CRP disminuyeron después de 8 semanas de tratamiento en los tres grupos de dosis y aumentaron en el grupo de placebo. Aunque los cambios desde la línea de base no fueron significativos, la comparación de los cambios desde la línea de base fue significativa en el grupo que tomó la dosis más alta de 18 onzas por día (p = 0,02). Otros marcadores de inflamación y un marcador de peroxidación de lípidos no mostraron diferencias significativas en comparación con el placebo. También hubo una tendencia hacia una disminución del índice de masa corporal en los grupos que tomaron el jugo. No se informaron efectos secundarios en ninguno de los grupos.
Conclusiones del estudio de jugo de mangostán en personas obesas:
En este estudio piloto de dosificación, se encontró que el jugo de mangostán redujo los niveles de CRP (cambio aumentado desde la línea de base) en comparación con el placebo para aquellos que tomaron la dosis más alta de 18 onzas por día. Se requieren estudios posteriores con una población más grande para confirmar y definir aún más los beneficios del jugo. El jugo se administró de manera segura.
Beneficios del jugo de mangostán:
El jugo de mangostán ha sido conocido por sus múltiples beneficios para la salud. Algunos de los beneficios mencionados son:
Beneficios Vasculares:
- Anti arterioesclerótico
- Cardioprotector: ayuda a proteger al corazón
- Antilipidémico: ayuda a bajar la grasa en sangre
- Protege contra la oxidación del colesterol por ser antioxidante
- Beneficios Músculo-Esquelético
Antiartrítico
- Ayuda a prevenir la pérdida de masa ósea
- Antiinflamatorio: bloqueador COX2
- Apoyo en la fibromialgia
Beneficios Inmunológicas:
- Fortalece nuestro sistema de defensa
- Apoya en pacientes con cáncer por sus propiedades anti-tumor
- Antiviral
- Antimicrobial
- Antiparásito
- Inmunomodulador
- Hepatoprotector: recubre las células del hígado. Algunas líneas del cáncer de hígado se mejoran con el jugo de mangostán.
- Evita la duplicación del VIH: actúa como antiproteasa
Beneficios en el Sistema Nervioso:
- Anti-depresivo: actúa como inhibidor de la MAO
- Ansiolítico
- Anti-Alzheimer: por sus propiedades antioxidantes y neuroprotectoras
- Anti-Parkinson: reduce el daño por oxidación e inflamación
- Esclerosis Múltiple: para prevención y tratamiento
- Anti-Neurálgico: reduce el dolor de nervios (ej. neuropatía diabética)
Beneficios en la Piel:
- Eczema
- Dermatitis
- Psoriasis
- Seborrea
- Infecciones fúngicas en la piel
Algunas líneas celulares del cáncer de hígado, de estómago y de pulmón han demostrado ser sensibles a una xantona llamada Garcinona E presente en el jugo de mangostán. También se ha demostrado que seis de estas moléculas llamadas xantonas son capaces de matar células cancerosas mediante la inhibición de la angiogénesis.
El jugo de mangostán también ha demostrado ser hipoglicémico, lo que significa que ayuda a disminuir los niveles de glucosa en sangre. Además, se ha demostrado que tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ser útiles en el tratamiento de enfermedades inflamatorias del intestino, gastritis, úlceras estomacales, diarrea, parásitos y reflujo gastroesofágico. También puede ser útil en el tratamiento de enfermedades respiratorias como la tuberculosis, bronquitis, enfisema, asma y alergias.
Conclusión del estudio de jugo de mangostán:
El jugo de mangostán ha demostrado ser beneficioso para una variedad de condiciones de salud. En el estudio presentado, se encontró que reducía los niveles de inflamación en personas obesas. Sin embargo, se requieren estudios adicionales para confirmar y definir los beneficios del jugo de mangostán en una población más grande. En general, el jugo de mangostán es un suplemento dietético natural que puede proporcionar muchos beneficios para la salud sin efectos secundarios significativos.
